1 Euro Rezepte: 10 günstige Gerichte für wenig Geld - WOMZ (2024)

Preiswerte und günstige Rezepte für wenig Geld können gerade in Zeiten, wo es ein wenig knapp ist, sehr hilfreich sein. Ich möchte dir hier deshalb 10 tolle 1 Euro Rezepte zeigen, mit denen du ganz einfach sparen kannst.

1 Euro Rezepte

Die Bezeichnung 1 Euro Rezepte sagt nichts anderes aus, als dass die hier verwendeten Zutaten pro Person insgesamt nicht mehr als einen Euro gekostet haben. Hier habe ich dir 10 günstige Rezepte zusammengestellt, die du einfach für wenig Geld zuhause nachkochen kannst. Von vegetarisch über Fleisch bis hin zu Fisch – es ist von allem was dabei.

#1 Sauerkraut-Nudel-Auflauf-Rezept

4.58 from 14 votes

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Sauerkraut-Nudel-Auflauf Rezept

Ein günstiges Gericht, dessen Zutaten pro Person weniger als 1 Euro kosten. Ich persönlich liebe diesen Auflauf, auch wenn Sauerkraut und Nudeln erstmal seltsam klingen mag.

1 Person

Zutaten
  • 50 gr Nudeln
  • 125 gr Wein-Sauerkraut
  • 100 ml Sahne
  • 1 Ei
  • 25 gr Käse gerieben
  • Salz
  • Pfeffer
Zubereitung
  • DieNudelnin einem großen Topf mit gesalzenem Wasser bissfest garen.

  • DasSauerkrautin einem kleinen Topf erhitzen und abschmecken.

  • DieSchlagsahnemit demEiverquirlen und mitSalzundPfeffergut würzen.

  • Die Nudeln in die Auflaufform geben, mit dem Sauerkraut vermengen und das verquirlte Ei-Sahne-Geschmisch darüber geben.

  • Anschließend mitKäsebestreuen und bei 180 °C so lange in den Backofen geben, bis der Käse goldbraun ist.

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#2 Ofengemüse Rezept

4.34 from 12 votes

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Ofengemüse Rezept

Vegetarisch, gesund und superleicht - gerade für den Sommer eignet sich dieses Gericht hervorragend, dessen Zutaten pro Person weniger als einen Euro kosten.

1 Person

Zutaten
  • 2 Kartoffeln groß
  • 1 Kohlrabi
  • 1 Zucchini
  • 2 Zwiebeln
  • 1,5 EL Olivenöl
Je 1/4 TL von folgenden Gewürzen
  • Salz
  • Pfeffer
  • Thymian
  • Chilipulver
  • Oregano
Zubereitung
  • DasGemüse waschen oder schälen und in grobe Stücke schneiden.

  • Olivenölin einer Schüssel mit denGewürzenvermischen.

  • Gib das Gemüse in die Auflaufform und vermenge es darin mit der Olivenöl-Gewürzmischung.

  • Anschließend gibst du es bei 200 °C für etwa 20 Minuten in den Backofen.

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#3 Pizza Rezept

4.20 from 10 votes

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Pizza Rezept

Super günstig und mit weniger als ein Euro pro Person, kann man zuhause Pizza selber machen. Ich finde, dass dieses Rezept fast immer geht.

1 Person

Zutaten
Für den Pizzateig
  • 125 gr Mehl
  • 10 gr Hefe frisch
  • 75 ml Wasser lauwarm
  • 1/2 TL Salz
  • 1 Prise Zucker
  • 1 TL Olivenöl
Für die Pizzasauce
  • 100 ml Tomaten passiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Zwiebel
  • Salz
  • Pfeffer
  • Oregano
Zubereitung
  • Für den Teig daslauwarme Wasserin eine große Schüssel geben. DieHefehinein bröseln,SalzundZuckerzugeben und verrühren, bis sich alles vollständig aufgelöst hat.

  • Olivenöluntermengen und nun nach und nach das Mehl zugeben. So lange kneten und evtl. Mehl nachgeben, bis ein elastischer Teig entstanden ist, der nicht mehr kleben bleibt.

  • Zugedeckt an einem warmen Ort 60 Minuten gehen lassen.

  • Für die Tomatensauce dieZwiebelund denKnoblauchfein hacken. Dann die Zwiebel in etwas Öl in einem kleinen Topf glasig dünsten. Den Knoblauch zufügen und kurz mitbraten.

  • Anschließend mit denpassierten Tomatenablöschen und mitSalz, PfefferundOreganowürzen. Noch ein bisschen einköcheln lassen, während wir den Belag vorbereiten.

  • DieChampignonsvom Schmutz befreien und in dünne Scheiben schneiden.

  • Nun den Teig auf einer bemehlten Arbeitsfläche dünn ausrollen. Auf ein mit etwas Öl ausgeriebenes Bachblech geben.

  • Nun klassisch belegen, wie man es kennt: Pizzasauce, etwas Käse, Champignons, Salami und darauf den restlichen Käse verteilen.

  • Den Backofen auf Höchststufe vorheizen und die Pizza dann für 3 – 10 Minuten ins Backrohr geben, bis sie fertig gebacken ist. Bei mir sind das 260 °C, weshalb es echt schnell geht.

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#4 Indisches Dal mit Reis Rezept

4.48 from 17 votes

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Indisches Dal mit Reis Rezept

Ein weiteres 1 Euro Rezept ist das Indische Dal. Ein leckeres Linsengericht für alle, die etwas asiatisches Flair nach Hause holen wollen.

1 Person

Zutaten
  • 100 gr Linsen rot
  • 1 Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 20 gr Ingwer
  • 250-500 ml Wasser
  • 2 Tomaten
  • 2 EL Butter
  • 1/2 TL Chili Pulver
  • 1/2 TL Kreuzkümmel Pulver
  • 1/4 TL Kurkuma Pulver
  • 1/2 TL Salz
  • 60 gr Reis
  • Koriander frisch (optional)
Zubereitung
  • DieLinsenin einem Sieb abwaschen und abtropfen lassen.Zwiebel,KnoblauchundIngwerschälen und in feine Würfel schneiden.

  • Tomatenin grobe Würfel schneiden. DieButterin einer Pfanne erhitzen, aber nicht zu viel Temperatur geben, damit sie nicht verbrennt.

  • DenKreuzkümmelins heiße Fett geben und kurz anbraten. Dann Zwiebel-, Ingwer- und Knoblauchwürfel zufügen und kurz mitbraten, bis die Zwiebeln glasig sind.

  • Nun dieTomatenwürfelin die Pfanne geben und etwa 3 – 4 Minuten braten. Anschließend die Linsen zufügen und mit250 ml Wasseraufgießen.

  • KurkumaundSalzzufügen und bei schwacher Hitze etwa 30 – 35 Min. köcheln lassen. Immer wieder kontrollieren, ob nicht noch etwas Wasser zugegeben werden muss. Die Linsen dürfen auf keinen Fall trocken werden.

  • In der Zwischenzeit kochen wir denReisnach Packungsbeigabe.

  • Am Ende der Kochzeit das Dal noch mal abschmecken und wenn nötig nachwürzen. Wer frischenKoriandermag, kann ihn beim Servieren über das Dal streuen.

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#5 Wraps mit Hühnchen und Knoblauchcreme

4.47 from 13 votes

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Wraps mit Hühnchen und Knoblauchcreme Rezept

Ein günstiges Gericht was auch noch schnell zubereitet ist und sehr frisch und lecker schmeckt.

1 Person

Zutaten
  • 2 Wraps
  • 70 gr Hähnchen Geschnetzeltes
  • 1/2 Zucchini
  • 1 Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 100 ml Tomaten passierte
  • 35 gr Frischkäse
  • 2 Blätter Kopfsalat
  • Salz
  • Pfeffer
  • Paprikapulver
  • Oregano
  • Öl zum Anbraten
Zubereitung
  • DieZwiebelschälen und mit derZucchiniin kleine Würfel schneiden.

  • EtwasÖlin eine Pfanne geben und dasHähnchenfleischscharf anbraten. Anschließend mitSalz, PfefferundPaprikapulverwürzen. Dann das Gemüse zugeben und kurz mitbraten.

  • Diepassierten Tomatenzufügen, mit Oregano abschmecken und bei kleiner Hitze etwa 20 Min. köcheln lassen.

  • DieWrapsgemäß der Packung erwärmen. Währenddessen denFrischkäsemit der gepresstenKnoblauchzehevermengen und leichtsalzen.

  • Die Wraps, wenn sie fertig sind, mit dem Frischkäse bestreichen, mit einem großenSalatblattbelegen und die Hälfte der Füllung darauf verteilen. Genau so mit dem zweiten Wrap verfahren.

  • Du kannst ihn entweder offen servieren oder aber direkt zusammenklappen. Schlag dafür den unteren Teil nach oben bis zu einem Drittel des Wraps und klappe dann von links und rechts die Seiten ein.

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#6 Hackfleischauflauf Moussaka Style

4.55 from 22 votes

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Auflauf Moussaka Style Rezept

Dieses 1 Euro Rezept ist ein leckerer Auflauf, der fast wie ein griechisches Moussaka ist.

1 Person

Zutaten
  • 100 gr Hackfleisch
  • 150 gr Kartoffeln
  • 1/2 Aubergine
  • 1 Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 200 gr Dosentomaten geschält
  • 10 gr Butter
  • 10 gr Mehl
  • 90 ml Milch
  • 25 gr Emmentaler gerieben
  • 1/4 Lorbeerblatt
  • 1 Prise Zimt
  • Salz
  • Pfeffer
  • Muskatnuss
  • Öl zum Anbraten
Zubereitung
  • DieAuberginewaschen, in dünne Scheiben schneiden und gut salzen. Auf einem saugfähigen Untergrund oder tieferen Teller für 30 Min. stehen lassen.

  • DieKartoffelnschälen und in dünne Scheiben schneiden.

  • Die abgetropften Auberginen in der Pfanne mit ein wenig Öl von beiden Seiten kurz anbraten. Anschließend auf einem Küchenpapier entfetten. Nun die Kartoffeln in die Pfanne geben, für 10 Min. braten und anschließend beiseitestellen.

  • Für die HacksauceZwiebelundKnoblauchfein hacken.

  • DasHackfleischmit ein bisschenÖlin die Pfanne geben und scharf anbraten.ZwiebelundKnoblauchzugeben und kurz mitbraten.

  • Anschließend mit denDosentomatenablöschen und die Tomaten in der Pfanne grob zerkleinern.

  • DasLorbeerblatt,ZimtundMuskatnusszufügen und mitSalzundPfefferkräftig würzen. So lange kochen lassen, bis die Flüssigkeit verdampft ist.

  • Für die Bechamelsauce in einem kleinen Topf dieButterzerlassen, mitMehlbestäuben und dann kurz anschwitzen.

  • Schluckweise dieMilchzufügen und gut umrühren, damit keine Klumpen entstehen (solltest du doch welche haben, kannst du die Sauce durch ein Sieb passieren).

  • Nach einer Minute vom Herd nehmen und mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss würzen.

  • Eine möglichst großflächige Auflaufform mit ein wenig Öl einfetten. Nun 1 Schicht Kartoffeln und 1 Schicht Aubergine einfüllen und beide Schichten mit Salz und Pfeffer würzen.

  • Anschließend eine Schicht Hackfleischsauce darüber verteilen. Die restlichen Kartoffeln und Auberginen auf die Hackfleischsauce geben und mit der restlichen Sauce übergießen.

  • Nun kommt unsere Bechamelsauce darüber. Das Ganze noch mitgeriebenem Emmentalerbestreuen und für 30 – 40 Minuten bei 180 °C in den vorgeheizten Backofen geben.

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#7 Rostbratwürste mit Kartoffelpüree und Karottengemüse

4.10 from 10 votes

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Rostbratwürste mit Kartoffelpüree und Karottengemüse Rezept

1 Person

Zutaten
  • 5 Rostbratwürste
Für das Kartoffelpüree
  • 250 gr Kartoffeln
  • 20 gr Butter
  • 60 ml Milch
  • Salz
  • Muskatnuss
  • Wasser
Für das Karottengemüse
  • 125 gr Karotten
  • 30 ml Gemüsebrühe
  • 10 gr Butter
  • 1 Prise Zucker
  • Petersilie
Zubereitung
  • DieKartoffelnschälen, anschließend mit Wasser abspülen und in große Stücke schneiden. Einen Topf mit gesalzenem Wasser auf den Herd stellen und die Kartoffeln darin 20 – 25 Minuten kochen.

  • In der Zwischenzeit dieKarottenschälen, in Scheiben schneiden, und währenddessen die Butter im Topf erhitzen. Die Karottenscheiben zugeben und so lange dünsten, bis Saft austritt.

  • Dann eine PriseZuckerdarüber streuen und gemeinsam mit den Karotten karamellisieren lassen. Mit Gemüsebrühe auffüllen und bei schwacher Hitze 20 min. garen lassen.

  • DieRostbratwürstemit etwas Öl in eine Pfanne geben und im heißen Fett braten.

  • Das Wasser der Kartoffeln abgießen und sie ausdampfen lassen, bis sie trocken sind.

  • Nun die Kartoffeln zerstampfen und mit derMilchund derButterverrühren. MitSalzundMuskatnussabschmecken.

  • Direkt vor dem Servieren diePetersilieüber das Karottengemüse streuen.

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#8 Backfisch mit Kartoffelsalat

4.67 from 3 votes

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Backfisch mit Kartoffelsalat Rezept

Eine leckere Kochidee mit Fisch, die trotzdem sehr günstig ist.

1 Person

Zutaten
  • 150 gr Backfisch
  • Öl zum Anbraten
  • 250 gr Kartoffeln festkochend
  • 1/2 Zwiebel
Für das Salatdressing
  • 60 ml Brühe
  • 1,5 EL Essig
  • 1,25 EL Öl
  • 1/4 TL Senf
  • 1/2 TL Zucker
  • 1/4 TL Salz
  • Pfeffer
  • Petersilie
Zubereitung
  • DieKartoffelnetwa 20 – 25 Min. kochen, bis sie gar sind und anschließend schälen und in Scheiben schneiden.

  • Während die Kartoffeln kochen, dieZwiebelin feine Würfel schneiden. Dann dieBrühekochen und mit allenZutaten für die Marinade(bis auf die Petersilie) vermengen.

  • Nun die Brühe über die noch warmen Kartoffelscheiben geben. Die Zwiebel und diePetersiliezufügen und gut vermengen. Am besten ist er, wenn er ein bisschen durchziehen kann.

  • DenBackfischnach Packungsangabe zubereiten.

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#9 Sommersalat mit Käse

4.05 from 20 votes

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Sommersalat mit Käse Rezept

Ein gesundes Salat Rezept, welches nicht nur günstig, sondern auch sehr lecker, leicht und erfrischend ist.

1 Person

Zutaten
  • 1 Paprika rot
  • 1/2 Salatgurke
  • 1/2 Zwiebel
  • 75 gr Tomaten
  • 50 gr Salatkäse
  • 1/4 TL Honig
  • 1 EL Zitronensaft
  • 30 gr getrocknete Tomaten
  • 1 EL Olivenöl
  • 25 gr Joghurt
  • Salz
  • Pfeffer
  • Petersilie
Zubereitung
  • Paprika,SalatgurkeundTomatenwaschen und würfeln. DieZwiebelschälen und in feine Stücke hacken.

  • Salatkäseund diegetrockneten Tomatenebenfalls in Würfel schneiden und alles zusammen in eine Schüssel geben.

  • ZitronensaftmitHonig,OlivenölundJoghurtvermengen, mitSalzundPfefferabschmecken und über den Salat geben.

  • Kurz vor dem Servieren mit ein wenigPetersiliebestreuen.

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#10 Lachsfilet in Dillcreme mit Nudeln

4.17 from 12 votes

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Lachsfilet in Dillcreme mit Nudeln Rezept

Dieses leckere Fischrezept ist nicht nur günstig, sondern auch noch unglaublich lecker.

1 Person

Zutaten
  • 100 gr Lachs Filet
  • 1/2 Zitrone unbehandelt
  • 1 EL Butter
  • 60 ml Brühe
  • 1 Schuss Weißwein
  • 40 gr Creme Fraiche
  • 70 gr Nudeln
  • Dill
  • Salz
  • Pfeffer
  • Öl zum Anbraten
Zubereitung
  • DieNudelngemäß der Packungsangabe kochen.

  • DenLachsabwaschen, abtrocknen und mitSalz,PfefferundZitronensaftwürzen.Ölin der Pfanne erhitzen und den Fisch von beiden Seiten gut anbraten.

  • Den Lachs für 4 Minuten in der Pfanne lassen. Am Ende der Garzeit dieButterzufügen, den Herd ausschalten und den Lachs ein paar Mal mit der flüssigen Butter übergießen.

  • Anschließend bei 50 °C im Backofen warm stellen.

  • Das Bratfett der Fischpfanne mit demWeißweinund derBrüheablöschen. Kurz aufkochen, anschließend auf mittlere Temperatur runterschalten, dieCreme Fraicheund denDillzufügen. Kurz einkochen lassen.

  • Die Sauce mit Salz, Pfeffer, Zitronensaftunddem Abrieb der Zitronenschaleabschmecken.

  • Alles zusammen ist nun fertig zum Servieren.

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Günstige Rezepte für wenig Geld

Wie du hier sehen kannst, günstige Rezepte können abwechslungsreich und lecker zugleich sein. Wenn du wissen möchtest, wie du beim Einkaufen von Lebensmitteln Geld sparen kannst, dann lege ich dir meinen 1 Euro Gerichte Beitrag ans Herz. Vielleicht ist der ein oder andere Spartipp dabei, den du noch nicht kennst und außerdem erfährst du dort, was die einzelnen Zutaten der Rezepte hier gekostet haben.

Und nun viel Spaß beim Nachkochen meiner 1 Euro Rezepte.

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1 Euro Rezepte: 10 günstige Gerichte für wenig Geld - WOMZ (2024)
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Author: Chrissy Homenick

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Name: Chrissy Homenick

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